En slankekur skal snarere være en livsstilsændring


Jeg er i gang med 3. uge i min slankekur. Jeg har prøvet at gå på en masse forskellige slankekure. De fleste har været ret ekstreme. Næsten hver ekstrem slankekur jeg har været på, har jeg ikke kunne fuldføre. Med undtagelse fra en. Det var ananas-kuren. Jeg tabte mig 5 kg, men tog 7 på efter kort tid.

Denne slankekur, jeg er på lige nu, er mere en livsstilsændring, end en kur. Den går bare ud på at man skal drikke en masse vand, og spise 6 små måltider, bestående af slankemad, om dagen. Jeg har tabt mig 3,5 kg og jeg er godt tilfreds. Det var kun svært at holde sig fra slik og junkfood i den første uge. Jeg længes ikke længere efter det og den mad jeg får nu er langt mere lækker end junkfood.